ΟΦΗ: Δουλειά σε ενδυνάμωση και φυσική κατάσταση

Με διπλή προπόνηση συνεχίστηκε σήμερα (8/7) η προετοιμασία της ομάδας στο Βαρδινογιάννειο αθλητικό κέντρο, δείγμα της έντασης και της σοβαρότητας που χαρακτηρίζει το φετινό ξεκίνημα.

Το πρωινό πρόγραμμα περιλάμβανε κυρίως ασκήσεις μυϊκής ενδυνάμωσης και βελτίωσης της φυσικής κατάστασης, στοχεύοντας στη σταδιακή επαναφορά των παικτών σε αγωνιστικό ρυθμό μετά τη διακοπή.

Η ενημέρωση του ΟΦΗ:

«Διπλή προπόνηση, πρωί και απόγευμα, περιελάμβανε η σημερινή (8/7) ημέρα για τους ποδοσφαιριστές της ομάδας μας στο Βαρδινογιάννειο αθλητικό κέντρο.

Το πρωινό πρόγραμμα ήταν επικεντρωμένο σε ασκήσεις μυϊκής ενδυνάμωσης και φυσικής κατάστασης, ενώ το απόγευμα οι ποδοσφαιριστές ακολούθησαν ασκήσεις κυκλοφορίας της μπάλας και τακτικής.

Επόμενη προπόνηση έχει προγραμματιστεί για αύριο, Τετάρτη (9/7), στις 19:00».

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ