Σήμερα 17:00 ΚΗΦΙΣΙΑ ΠΑΝΑΙΤΩΛΙΚΟΣ - Σήμερα · 17:00 Σήμερα 17:00 ΗΡΑΚΛΗΣ ΛΕΒΑΔΕΙΑΚΟΣ - Σήμερα · 17:00 Σήμερα 19:00 ΑΡΗΣ ΒΟΛΟΣ - Σήμερα · 19:00 Σήμερα 21:00 ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ ΠΑΝΑΘΗΝΑΪΚΟΣ - Σήμερα · 21:00 Αύριο 18:00 ΠΑΟΚ ΚΑΛΑΜΑΤΑ - Αύριο · 18:00 Χθες 19:30 ΑΕΚ ΟΦΗ 3-0 Τελικό Χθες 19:30 ΑΣΤΕΡΑΣ ΤΡΙΠΟΛΗΣ ΑΤΡΟΜΗΤΟΣ ΑΘΗΝΩΝ 2-1 Τελικό
Σήμερα 16:00 ΑΟΑΝ ΓΙΟΥΧΤΑΣ - Σήμερα · 16:00 Σήμερα 16:00 ΕΠΙΣΚΟΠΗ ΠΛΑΤΑΝΙΑΣ - Σήμερα · 16:00 Σήμερα 16:00 ΧΕΡΣΟΝΗΣΟΣ ΑΟ ΤΥΜΠΑΚΙΟΥ - Σήμερα · 16:00 Σήμερα 16:00 ΠΟΑ ΠΑΝΑΚΡΩΤΗΡΙΑΚΟΣ - Σήμερα · 16:00 Σήμερα 16:00 ΕΡΓΟΤΕΛΗΣ ΡΕΘΥΜΝΙΑΚΟΣ - Σήμερα · 16:00 Σήμερα 16:00 ΧΑΝΙΑ ΝΕΑΠΟΛΗ - Σήμερα · 16:00
Σήμερα 16:00 ΜΟΧΟΣ ΑΝΘΕΣΤΙΩΝ - Σήμερα · 16:00 Σήμερα 16:00 ΠΑΟΚΡΟΥΣΩΝΑ ΑΕ ΚΑΤΣΑΜΠΑ - Σήμερα · 16:00 Σήμερα 16:00 ΝΕΟΣ ΗΡΟΔΟΤΟΣ ΖΑΡΟΣ - Σήμερα · 16:00 Σήμερα 16:00 ΡΟΥΒΑΣ ΤΥΛΙΣΟΣ - Σήμερα · 16:00 Σήμερα 16:00 ΑΕΤΟΣ ΑΝΩΓΕΙΩΝ ΔΑΜΑΣΤΑ - Σήμερα · 16:00 Χθες 16:00 ΠΟΑ Β ΟΦ ΑΡΚΑΛΟΧΩΡΙΟΥ 0-1 Τελικό Χθες 16:00 ΜΙΝΩΙΚΗ ΠΑΝΟΜ 0-2 Τελικό Χθες 16:00 ΑΛΜΥΡΟΣ ΡΩΜΑΝΟΣ 0-2 Τελικό
Σήμερα 15:30 ΦΑΙΣΤΟΣ ΟΦΑΜ - Σήμερα · 15:30 Σήμερα 16:00 ΔΩΡΙΕΑΣ ΑΓΙΑ ΒΑΡΒΑΡΑ - Σήμερα · 16:00 Σήμερα 16:00 ΚΟΡΟΙΒΟΣ ΚΟΡΑΚΑΣ - Σήμερα · 16:00 Σήμερα 19:00 ΜΟΙΡΕΣ ΛΙΝΤΟ - Σήμερα · 19:00 Σήμερα 19:00 ΓΑΡΙΠΑ ΑΣΤΕΡΑΣ ΜΥΡΤΙΑΣ - Σήμερα · 19:00 Σήμερα 20:00 ΑΛΟΓΟ ΜΑΛΕΒΙΖΙΟΥ ΘΡΙΑΜΒΟΣ ΑΝΑΛΗΨΕΩΣ - Σήμερα · 20:00 Χθες 19:30 ΚΕΡΑΥΝΟΣ ΜΑΡΑΘΩΝΑΣ 0-1 Τελικό
Σήμερα 11:00 ΠΟΗ ΑΤΡΟΜΗΤΟΣ ΕΠΙΣΚΟΠΗΣ 1-2 Τελικό Σήμερα 11:00 ΕΡΓΟΤΕΛΗΣ Β ΠΑΙΔΕΣ ΗΡΟΔΟΤΟΥ 4-3 Τελικό Σήμερα 11:00 ΑΕ ΠΕΝΤΑΧΩΡΙΟΥ ΤΗΓΑΝΙΤΗΣ 6-2 Τελικό Αύριο 20:30 ΑΛΜΥΡΟΣ Β SNAKES FC - Αύριο · 20:30 Χθες 18:15 ΘΕΡΙΣΟΣ ΔΟΞΑ ΓΑΛΙΑΣ 1-3 Τελικό
Σήμερα 16:00 ΑΣΗΜΙ ΔΟΞΑ ΗΡΑΚΛΕΙΟΥ - Σήμερα · 16:00 Σήμερα 11:00 ΕΛΠΙΔΕΣ ΚΑΡΤΕΡΟΥ ΚΟΥΝΑΒΟΙ 5-1 Τελικό Σήμερα 11:00 ΗΡΑΚΛΗΣ ΝΙΠΙΔΙΤΟΥ ΑΓΙΟΣ ΙΩΑΝΝΗΣ 2-3 Τελικό Χθες 19:30 ΜΙΝΩΙΚΗ Β ΠΑΟ ΔΕΙΛΙΝΩΝ 0-2 Τελικό
Σήμερα 10:30 Κ15 ΚΑΛΑΜΑΤΑ Κ15 ΠΑΟΚ - Σήμερα · 10:30 Σήμερα 12:15 Κ15 ΑΤΡΟΜΗΤΟΣ Κ15 ΑΣΤΕΡΑΣ ΤΡΙΠΟΛΗΣ - Σήμερα · 12:15 Σήμερα 15:00 Κ15 ΠΑΝΑΘΗΝΑΪΚΟΣ Κ15 ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ - Σήμερα · 15:00 Σήμερα 13:00 Κ15 ΟΦΗ Κ15 ΑΕΚ 1-1 Τελικό
Σήμερα 13:00 Κ19 ΗΡΑΚΛΗΣ Κ19 ΛΕΒΑΔΕΙΑΚΟΣ - Σήμερα · 13:00 Σήμερα 11:00 Κ19 ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ Κ19 ΠΑΝΑΘΗΝΑΪΚΟΣ 0-2 Τελικό Χθες 13:00 Κ19 ΑΕΚ Κ19 ΟΦΗ 2-0 Τελικό Χθες 13:00 Κ19 ΑΣΤΕΡΑΣ ΤΡΙΠΟΛΗΣ Κ19 ΑΤΡΟΜΗΤΟΣ 1-1 Τελικό
Σήμερα 13:00 Κ17 ΑΤΡΟΜΗΤΟΣ Κ17 ΑΣΤΕΡΑΣ ΤΡΙΠΟΛΗΣ - Σήμερα · 13:00 Σήμερα 13:00 Κ17 ΚΑΛΑΜΑΤΑ Κ17 ΠΑΟΚ - Σήμερα · 13:00 Σήμερα 15:30 Κ17 ΟΦΗ Κ17 ΑΕΚ - Σήμερα · 15:30
GRANDSPORT
ΡΟΗ ΡΟΗ
ΟΦΗ

Προπόνηση με έμφαση σε ασκήσεις ενδυνάμωσης

Πολυχρόνης Αγγελάκης 25/03/2025 · 13:34
Κοινοποίηση Facebook X LinkedIn Viber WhatsApp Email
Κείμενο
Προπόνηση με έμφαση σε ασκήσεις ενδυνάμωσης
Μην χάνεις είδηση. Βάλε το GRANDSPORT στο Google Πρόσθεσε το GRANDSPORT στην Google

Με προπόνηση που έγινε το πρωί της Τρίτης (25/3) στο Βαρδινογιάννειο αθλητικό κέντρο, η ομάδα του ΟΦΗ συνέχισε την προετοιμασία ενόψει της επανέναρξης των αγωνιστικών υποχρεώσεων.

Το πρόγραμμα περιελάμβανε ασκήσεις μυϊκής ενδυνάμωσης και αγωνιστικό παιχνίδι.

Ο Κέβιν Λέουις ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα και θεραπεία, με τους Γκονθάλεθ και Ναούμοφ να συνεχίζουν πρόγραμμα αποφόρτισης. Επόμενη προπόνηση έχει προγραμματιστεί για τις 11:00 το πρωί της Τετάρτης (26/3).

Μοιράσου το άρθρο Facebook X LinkedIn Viber WhatsApp Email Αντιγραφή συνδέσμου

Περισσότερα νέα για ΟΦΗ στο GRANDSPORT, μαζί με πρόγραμμα και αποτελέσματα, βαθμολογία και στατιστικά παικτών της ομάδας.

Σχετικά

Σχετικά Άρθρα