στο Google Με τους Κουτάντο και Κόνραντ να συνεχίζουν το ατομικό πρόγραμμα πραγματοποιήθηκε η σημερινή προπόνηση του Εργοτέλη στο Παγκρήτιο.
Η ενημέρωση των “κιτρινόμαυρων”:
Τηρώντας όλες τις απαραίτητες προφυλάξεις και ακολουθώντας πιστά το ιατρικό πρωτόκολλο και την εβδομαδιαία διενέργεια του covid τεστ η ομάδα μας συνεχίζει το πρόγραμμα τις προετοιμασίας της.
Όσον αφορά το σημερινό πρόγραμμα ήταν περιορισμένης διάρκειας και έντασης. Πιο συγκεκριμένα μετά την προθέρμανση ακολούθησε ένα πρόγραμμα με ταχύτητες αντίδρασης, για να ακολουθήσει ολιγόλεπτο δίτερμα. Το πρόγραμμα ολοκληρώθηκε με τελειώματα φάσεων. Κουτάντος και Conraad συνέχισαν το ατομικό τους πρόγραμμα.
Νέα προπόνηση έχει προγραμματιστεί για αύριο στις 10:30.
